Cómo participar en competiciones de running virtuales
Ahora tenemos tiempos sin precedentes en los que las carreras y los eventos se cancelan o posponen, a la izquierda, a la derecha y al centro. Y con razón, con el mayor riesgo que crea la multitud.
Actualmente, sin embargo, en el Reino Unido no estamos (todavía) limitados a estar en interiores, y todos sabemos que los beneficios de las actividades al aire libre van mucho más allá de lo físico. En un momento como este, probablemente podríamos cuidar nuestra salud mental.
Como ciclista, tuve la suerte de haber actualizado mi entrenador de interior justo antes de que todo explotara, así que estaba ocupado resolviendo el viaje en el mundo virtual de Watopia en Zwift. Si eres corredor, aún puedes salir al aire libre y, básicamente, competir con competencias virtuales.
¿Qué es el lanzamiento virtual?
Una carrera o carrera virtual es un evento que puede iniciarse (o completarse) desde cualquier lugar que elija, como todos los desafíos de Strava que registramos todos los meses.
Puedes correr donde quieras, con quien quieras, cuando quieras, y calcular el tiempo tú mismo con un monitor de actividad.
Cómo funciona el lanzamiento virtual
- Elija su evento y / o medalla
- Regístrese y pague la tarifa de registro
- Camine la distancia requerida, SIEMPRE
- Sube tus pruebas mediante el enlace proporcionado
- ¡Tu medalla llega por correo!
Parkrun Freedom
parkrun Freedom es una versión virtual de parkrun. Esto te da la posibilidad de registrar tu tiempo si corres en el parkrun a una hora diferente al parkrun regular de 5 km. Esto significa que puede evitar las reuniones regulares de los sábados por la mañana y registrar sus ejecuciones Freedom en su perfil. Sin embargo, las carreras Freedom no cuentan para el total de carreras ni en ninguno de los clubes de parkrun.
Encontré Virtual Racing UK en septiembre de 2019 cuando necesitaba toda la motivación para podría empezar a funcionar de nuevo. Ofrecen una variedad de desafíos de acondicionamiento físico mensuales y anuales, que van de 5 a 2,000 millas por año, lo que le brinda una selección de medallas increíbles y recauda dinero para organizaciones benéficas.
Lanzamiento virtual interno en Zwift
Esta aplicación gratuita es presentada por los creadores de la popular aplicación de ciclismo indoor. Al igual que con la versión para bicicletas, la ventaja es que tienes la oportunidad de trabajar con la comunidad, pero de hecho reduce el riesgo de propagar virus.
Trabajas en la misma isla de fantasía de Watopia, explorando rutas inspiradas en el centro de Londres y Richmond, Virginia. Si usa una caminadora en su hogar anterior, le recomendaría que tenga un altavoz / Google Mini listo para reproducir música al mismo tiempo.
Qué necesita para ejecutar
Obviamente, necesitará una cinta de correr, pero de lo contrario solo necesitará un mueble para los pies, un zapato o un sensor de cinta de correr adjuntos y un dispositivo para iniciar la aplicación (el teléfono o iPad funcionan bien).
El Run Things Run Club, creado por los chicos de Run Up To Christmas, es un club de carreras virtual para todos los niveles. Son como un club de corredores normal: puedes correr con los colores del club, ser parte de la comunidad y acceder a la sabiduría y el conocimiento de grandes profesionales, ¡todo sin un lugar!
Entonces, esta no es una lista completa de formas virtuales de trabajar, pero sí incluye marcas probadas que puedo defender. Si conoce otros que recomendaría, deje los detalles en los comentarios y actualizaré la publicación con la lista …
Hasta entonces, manténgase sano y salvo …
