Ahora tenemos tiempos sin precedentes en los que las carreras y los eventos se cancelan o posponen, a la izquierda, a la derecha y al…
Durante los años que he estado en bicicleta, he tenido poca experiencia con entrenadores de interior. Mi primera experiencia fue a través de blogs cuando…
Nota: Tony Gentilcore es uno de mis escritores de fitness favoritos, simplemente porque hace que la lectura sea muy divertida. En este artículo, se sumerge…
Quién diría que algún día escribiría una publicación sobre la mejor silla de protección solar para andar en bicicleta. Pero es fácil tomar el sol,…
Jae Chung ha trabajado como entrenador en IFAST durante siete años, entrenando principalmente a clientes con población completa y pérdida de grasa. Antes de IFAST,…